هناك بعض العادات لا ينتبه إليها كثيرون، قد تؤدي إلى تسريع ظهور الشيب، منها:1- الإجهاد والضغط النفسي يمكن ملاحظة أن الأشخاص المعرضين للإجهاد والضغط النفسي بشكل كبير هم الأكثر إصابة بالشعر الأبيض في مرحلة عمرية مبكرة.ويرافق الإجهاد التدخين، الذي يسبب تلف خلايا الميلانين وانخفاض نسبته بالجسم.2 عدم الاهتمام بالتغذية ...